从前，有个小和尚每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。　　　　清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。　　　　每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头疼不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。　　　　后来有个和尚跟他说：你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。　　　　小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。　　　　第二天，待小和尚到院子里一看，不禁傻眼了：院子里如往日一样落叶满地。　　　　这时老和尚走了过来，对小和尚说：傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。　　　　小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，今天无法预知明天的烦恼，也无法解决明天的问题，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。　　　　生活中，有些人常常企图把人生的烦恼都提前解决掉，以便将来过上宽心自在、彻底无忧无虑的日子。但因缘聚散，世事流转不停，有多少事是可以提前完成的呢?过早地为将来担忧，不但于事无补，反而会让今天的自己活得很累，失去原有的快乐。明日愁来明日忧，明天的烦恼明天受，不预支明天的烦恼，不想着提前解决一切烦恼，才能使自己过得轻松，才能在明天面对新烦恼时，心中安然洒脱。　　　　那么，大家在实际生活中，到底怎么做才能生活得开开心心，真正进入到自在、圆满的人生体验之中呢?　　　　顺应自然。顺应自然，就是顺应世界的自然规律，顺应我们身体的正常需要。当你需要吃饭时，就不要计较生意上的事情；当你需要休息时，就不要去琢磨明天工作时将遇到的难题。禅宗古德有言：当吃饭时吃饭，当睡觉时睡觉。有些人为了赶工作进度，为了出成绩，经常会熬夜加班，这样敬业的精神确实可贵，但是这样做的实际结果是既伤害了自己的身体，也令你的精神昏昏沉沉，没有灵明可言，这样又如何能将工作做好呢?佛陀提醒世人，活在当下，就应该放下过去的烦恼，舍弃未来的忧思，凡事顺其自然，把全副精力用来承担眼前的这一刻，因为失去此刻便没有下一刻，不能珍惜当下也就无法把握未来。　　　　不做苛求。每个人的因缘果报不同，所遇到的人，所做的事，所获得的成就，拥有的财富，等等，这些都是不一样的。所以，聪明人不会去苛求自己获得并不属于自己的东西。比如，你希望自己成为企业家，但是自己没有这个能力，又不肯选择适合自己的工作，这样就会造成一种求而不得。的痛苦。你不妨这么去想：世间工作不分高低贵贱，只要对大家有益，自己又做得开心，那就是最适合自己的了。所以，大家要想活得自在，不仅要善于接受那些不同于自己的想法和观念，还要不去苛求自己能力所达不到的事情。　　　　释怀担忧。有些人思虑过多，总喜欢怀着忧愁去度过每一天，去设想自己可能遇到的麻烦，徒增烦恼。事实上等烦恼来了再去考虑也不迟，车到山前必有路，船到桥头自然直。况且，明天的烦恼是无法提前解决的。在现实生活中，大家想象出来的烦恼，比真正出现的烦恼不知道多出多少，所以，绝大部分的不快乐、不自在都是庸人自扰。不如放下多余的思虑，释怀心中的担忧，安住于脚下的路，这样才有闲暇领略今天的风景。　　　　包容不同。有些人每天抱怨自己活得不自在，但是要问他们原因，他们就说自己听到某某人的想法和自己不一样，就觉得不自在；看到某某人的生活理念很奇怪，就心里不自在；知道哪个朋友跟自己意见相左，还是不自在。这样的不自在，就是过于执着自我造成的。你只觉得自己的想法念头、生活理念全是对的，却看不到别人和你的差异，更不会尊重这种差异，这就难怪你会觉得不自在。了。世上每个人都有自己的性格，有的人进取，有的人保守。在佛陀眼里，这些都是正常的，大家互相尊重，相互包容彼此的存在，这才是值得佛陀赞许的。　　　　佛光偈语　　　　顺应自然生活，当做何事便去做；　　　　不做苛求奢望，因缘到时一切成；　　　　释怀多余担忧，今日就赏今时景；　　　　善于接纳不同，互相尊重得自在。

文/星云大师