昨晚正在给家里的花花草草重新安置一个小家，只听得客厅的大门被;嘭嘭嘭敲个不停，还没开门，已然感觉到门外的愤怒。家里师兄去开门，我仍然埋头收拾地上遗留的土，只听得外面愤怒、抱怨的嘈杂声，具体听不清，但情绪的感染却是那么迅速。原本欢欣雀跃的心情，刹那间消失殆尽。感觉到自己最后一点收拾的动作中也夹杂了一份莫名其妙的愤怒，觉察到的那一刻，突然升起了愧疚之心，我把这份莫名的愤怒传染给了拖把、家具于是乎，暂且不管外面，又蹲下来，小心翼翼地把一切收拾干净。

再次验证了世俗的幸福都是虚幻的假相，那么短暂，无明的生活是苦的。

待我收拾完，家里师兄进屋了。能感觉到他也被感染的情绪，有点低落。了解到，原来是楼下住户说卫生间漏水，漏到他家了。当然，还有很多指责、愤怒

也再次验证了我们是多么容易心随境转，看似心在我们的体内，但是掌控权却在外面。

我感觉到自己的情绪被控制，也有被愤怒反噬的感觉。我知道我需要立马解决这个问题——于是乎，我问自己：第一支毒箭是什么？是对方敲门，来说这件事情。第二支毒箭是什么？我产生了愤怒。这件事情打破了你原本什么样的期待设定？我希望邻里关系都和睦，至少彼此之间可以和平共处。这样的设定符合世界的真相吗？不符合，这违背了无常，而且我也没遵循因缘因果的规律。对方因为漏水而生气，倒也正常，但是我没有接纳。

佛法中;不要被第二支毒箭所伤的法义，真的很管用。自己的情绪立马消失了，身体也放松下来。报了自如维修，预定好了上门时间。

第二天上午维修人员如约赶来修理，因为;马桶漏水+楼下反应漏水到下面了，于是派了两个工作人员：一个人修马桶、一个人修防水层。马桶不到半分钟就弄好了，修防水层的工作人员去楼下查看情况，过了大约15分钟左右才上来，回复说：;楼下不漏水，只是马桶滴水，有声音而已。下楼查看的工作人员情绪并不平稳，有些愤怒，可能在楼下发生了不愉快。

得知真相的我，突然想起来，从一月份开始，大约有两三次在半夜听到有人敲管子的很大的声音。有一次自己在家，半夜突然被;嘭嘭嘭的敲管子声吓醒，当时以为是楼下暖气出了问题，可是听着声音又不是暖气片传递过来的，所以一度疑惑。而今看，应该是楼下半夜敲水管子的声音。愤怒感再次生起，感觉自己实在理解不了为什么不漏水，偏偏说漏水？为什么大半夜那么大声音敲水管子，干嘛要这么做？

意识到自己在指责他人，还伴有身体僵硬的反应，我知道我的情绪又来了。好像那个积压的愤怒找到了出口的理由似的，我又被自己的第二支毒箭伤害了。

觉察处理：第一支毒箭是什么？楼下半夜敲水管。第二支毒箭是什么？半夜醒来是恐惧，现在是愤怒。你的期待设定是什么？我希望人与人之间都能够友好相处，平和地表达自己的情绪，有事儿说事儿。这与世界的真相符合吗？不符合，凡夫心本来就是迷惑、痛苦的，对方的心被水滴声干扰，所以心随境转而产生愤怒，做出不合理的行为，也是可以理解的。

想到这里，自己突然笑了：漏水大半个月了，每天滴水，肯定浪费了不少水资源，自己没找人修理，还要多亏了楼下的提醒；而且对方也没有每天都愤怒地敲管子，也没有天天上来敲门，半个月敲了3次，其余的时间都很安静，还是挺慈悲的；幸好是现在敲门，如果等过年的时候再敲门，到时候自如公司也放假了，没有人过来修理，不仅浪费了更多的水，还干扰了过年的心情。现在找人修好了，也就没有了这个困扰。

越来越觉得佛法在生活中是那么好用，整个自我觉察的过程：从生起情绪——觉察——情绪消失——获得自在，也不过就花了五分钟左右的时间。原来，获得自由可以这样简单。

越来越体会得没有佛法指导的人生是苦的。有时会疑惑自己以前是怎么过的？也越来越坚定自己的修学信念，同时希望能够通过佛法智慧帮助他人，自利利他。

文/道丰