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不要特意控制或安住念头
都说要修禅，然后去克服心，控制心，在这样的状态下，不会有真正的禅。真正的禅，是心不改造，自然安住，自然定下来。不要去控制念头，这样容易发疯。念头起来的时候，只是看着它，... 
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不要自己吓坏自己
不要自己吓坏自己 那天的朋友非常失望。他说，这个城市的人已经习惯了毫无理由的严谨。或者说，他们被自己吓坏了。朋友说，他们总是害怕出错。他们失去了回答一个最简单的问题的勇... 
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不食人间烟火的风花雪月，不是
男女之情是欲界凡夫迷执最深重的地方，这是你修行不可以逃避，不可以回避的一个问题。不是说你拿一本经念一念，然后你的情与欲就消失了，那是不可能的。所以你必须要用智慧去勇敢地... 
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不皈依学佛算是佛教徒吗？
不皈依学佛算是佛教徒吗？没皈依不算佛教徒，修行一定要皈依！ 皈依才是佛教徒，如果一个人没皈依的话，他还不能算是一个佛教徒，他没办法得到最基本的三皈依的体，三皈依的体得不... 
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不要逼孩子去做人上人
周玲32岁那年才生下女儿小溪，当时，她与丈夫已经在美国的博士后流动站深造，他们的生活富足、安定。这对夫妇从自身的经历深深体会到，如果从小得不到良好的教育，将来要想成功，就... 
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不要往前后左右看
不要往前后左右看杰克，是一个有理想的青年。他喜欢创作，立志当个大作家，像山姆一样。山姆，是杰克崇拜的大作家。杰克常常在杂志上看见山姆的名字。杰克发现：山姆非常高产；并且... 
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不要盲信奇异的现象
佛经里讲述了这样一个故事：从前有一个人出门，带了一些李子路上吃。他一路走一路津津有味地嚼着李子，一会儿就吃完了，只剩下几个李子核，把李子核扔到哪里去呢？这人一抬头，见旁... 
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不要很多，一件足够_1
不要很多，一件足够... 
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不要断章取义地运用你认为对你
不要断章取义地运用你认为对你好的东西 如果有人问我这个问题：“你是信什么教？”如果我不说：“我是佛教徒”，这样好像有点奇怪。毕竟，人们认为我是个佛教领袖！为了让事情单... 
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不流汗的运动
朋友约我到大饭店的俱乐部去做健身的运动。健身房里是一架庞大的机器，结构十分复杂，朋友为我解说那机器各有不同的功能，要练手肌或腿肌是很不同的，必须拉动或推动不同的部位。然... 